お昼はいただきミュージックランチ
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お昼はいただきミュージックランチ(おひるはいただきミュージックランチ)は、青森放送（RABラジオ）で放送されていた音楽ラジオ番組。
1991年4月から放送していた『ミュージックレンジ・お昼だチン』（ミュージックランチおひるだチン）を1997年4月にリニューアルする形でスタート。本項ではそのお昼だチン時代についても併せて述べる。
基本的にリスナーからのリクエストを紹介するという内容だが、金曜のみ音楽ランキングを紹介する。またテーマも設けメッセージも受け付けていた。。
2005年からはおはようワイドあおもりとメッセージテーマが共通化されたため、その番組で読まれなかったメッセージ・リクエストも紹介されるようになった。
2006年9月をもって『あおもりTODAY』の放送時間繰上げに伴い、終了することになった。
放送時間
月曜日-金曜日11:55-12:55（13:00までの65分放送の時期もあった）
- 開始当初は12:00-13:00
- お昼だチン時代には11:45-13:00の75分番組として放送していた時期もあった。また、大学試験の合格者発表の放送日は番組を休止していた。
パーソナリティ
（2005年4月 - ）
（2004年10月 - ）
- 筋野裕子（月・火）
- 田村啓美（水）
- 伊東幸子（木・金）
（2004年4月 - ）
（2003年4月 - ）
（2003年以前）
代役で大竹辰也アナウンサーが若い人の乗りで放送したこともある。DJネームは『TTO』（とっちゃ・辰也・大竹の略）。
コーナーの流れ
- 11:55 ランチファースト メッセージテーマ発表
- 一時期はテーマにまつわる曲が流れていたが、末期ははリクエスト曲がかかっていた。
- 12:00 東奥日報ニュース
- 12:04 天気予報
- 12:10 プッシュ!プッシュ!プッシュ!（月～水）／カラオケベストテン（木）／邦楽ランチチャート（金）
月～水は最新曲を紹介する。木曜はDAMで歌われたランキングを、金曜は県内の邦楽のランキングを紹介する。
- 12:25 ミュージックランチ・リクエストタイム
- 12:45 ジョブカフェ・スクール・ラジオ（第二・第四火曜日）
- 12:52頃 今月のパワープレイ
- 尚、コーナーの一部は、2006年10月以降も「あおもりTODAY」に継続している。
