酢のソースを表示

{{出典の明記|date=2013年6月}}
[[画像:Vinegar infused with oregano.jpg|thumb|right|[[ハーブ]]の入ったビネガー]]
[[画像:Essig-1.jpg|thumb|right|[[バルサミコ酢]]とワインビネガー]]
'''酢'''（す、'''醋'''とも書く）は、食品に酸味を付与または増強し、味を調え、清涼感を増すために用いられる液体[[調味料]]のひとつ。[[1979年]][[6月8日]]に「食酢の日本農林規格法」が公示・施行され、[[日本農林規格|JAS]]での呼称は'''食酢'''（しょくす）となった。

[[酢酸]]を3-5%程度含み、種類によっては、その他に[[乳酸]]、[[コハク酸]]、[[リンゴ酸]]、[[クエン酸]]などの有機酸類や[[アミノ酸]]、[[エステル]]類、[[アルコール]]類、[[糖]]類などを含むことがある。

一般的には、原料になる穀物または果実から[[酒]]を[[醸造]]し、そこへ[[酢酸菌]]（アセトバクター）を加え、酢酸発酵させて作る。

== 歴史 ==
フランス語で酢を意味する '''vinaigre''' が単純に '''vin aigre''' （酸っぱい[[ワイン]]）に由来していること、また、漢字の「'''酢'''」と「'''酒'''」が同じ部首をもつことからわかるように、[[酒]]との関連性が深く、有史以前、人間が[[醸造]]を行うようになるのとほぼ同時期に酢も作られるようになったと考えられている。

文献上では[[紀元前5千年紀|紀元前5000年]]頃の[[バビロニア]]ですでに記録に残されている。日本へは[[応神天皇]]のころに中国から渡来したとされる。[[律令制]]では[[造酒司]]にて酒・[[醴]]とともに造られており、酢漬けや[[酢の物]]、[[膾]]の調理に用いられていた。後には[[酒粕]]を原料とする'''粕酢'''や米や[[麹]]を原料とする'''米酢'''が造られるようになる。江戸時代には前者は[[紀伊国]][[粉河町|粉河]]、後者は[[和泉国]][[堺市|堺]]が代表的な産地として知られていた。

== 分類と名称 ==
[[画像:黒酢.jpg|thumb|140px|right|鎮江香醋という黒酢<br />色も風味も濃い]]
以下、 '''*''' および '''**''' を付したのは[[JAS]]の「'''食酢品質表示基準'''」による分類であり、同基準によって表示には '''**''' の名称を用いることになっている。それぞれの酢の定義の詳細や、これらを混合したときの扱いなどの詳しいことについては同基準を参照されたい。

*'''食酢'''*
**'''醸造酢'''*
***'''穀物酢'''* - 穀物の使用量が40g/l以上のもの（[[粕]]酢、[[麦芽]]酢など）。
****'''米酢'''（よねず）** - 穀物酢のうち、米の使用量が40g/l以上のもの。
****'''米黒酢'''** - 穀物酢のうち、米（糠を完全に取っていないもの）使用量が180g/l以上のものであり、褐色または黒褐色をしたもの。小麦、大麦を含んでもよい。[[黒酢]]。
*****'''[[香醋]]''' - [[もち米]]を醸造し、モミ殻を加えて発酵させた、中国産のものを指すことが多い。現在では[[健康食品]]として流通している側面がつよい。
****'''粕酢''' - [[酒粕]]を原料とした酢。その色から'''赤酢'''とも呼ばれる。かつては[[握り寿司]]の酢飯の材料として一般的だったが、[[戦後]]の物資不足と[[黄変米事件]]が原因であまり一般には流通しなくなった。
****'''大麦黒酢'''** - 穀物酢のうち、[[大麦]]のみを使用し、その使用量が180g/l以上のもの。色は褐色または黒褐色。麦芽酢。モルトビネガー。
****'''穀物酢'''** - 米酢、米黒酢、大麦黒酢のいずれでもない穀物酢。
*****'''ハトムギ酢''' - 健康食品として流通。
***'''果実酢'''* - 果実の搾汁の使用量が300g/l以上のもの。
****'''りんご酢'''** - 果実酢のうち、[[りんご]]の搾汁の使用量が300g/l以上のもの。
****'''ぶどう酢'''** - 果実酢のうち、[[ぶどう]]の搾汁の使用量が300g/l以上のもの。ワインビネガー。
*****'''[[バルサミコ酢]]''' - イタリア産の高級ぶどう酢。
****'''果実酢'''** - りんご酢、ぶどう酢のいずれでもない果実酢。
*****'''柿酢''' - 本来は、熟した柿の実をつぶし、放置して自然発酵させたもの。
***'''醸造酢'''** - 穀物酢、果実酢のいずれでもない醸造酢。
**'''合成酢'''** - [[氷酢酸]]または酢酸を水で薄め、砂糖類、酸味料、[[うま味調味料]]等で味を調えたもの。日本では[[沖縄県]]のみで常用される。

== 合わせ酢 ==
酢を基本として他の調味料などと合わせて調味したものを合わせ酢という。
; [[すし酢]]
: [[酢飯]]を作るために、砂糖、塩、みりんなどで調味した酢。
; [[甘酢]]
: [[砂糖]]などを加えた酢。
; [[三杯酢#二杯酢|二杯酢]]
: 酢に醤油や塩で調味した合わせ酢。
; [[三杯酢]]
: 酢と醤油と味醂を同量ずつ合わせた合わせ酢。
; [[土佐酢]]
: [[鰹節]]や[[コンブ|昆布]]の出汁と醤油・味醂を合わせて煮立たせた後に冷ました合わせ酢。
; 吉野酢
: 合わせ酢（三杯酢や土佐酢など）にさらに葛粉を加えてとろみをつけた酢。
; 白酢
: 酢に裏漉しした豆腐や白胡麻を擂ったものを加えた酢。
; 梅酢（赤酢）
: [[梅干し]]を漬けたときにできる酢。一般の食酢とは異なり醗酵により製造されるものではない。梅から出た[[クエン酸]]が豊富に含まれている。大抵の場合、梅干の色づけに使われる[[紫蘇]]の色で赤いため赤酢、赤梅酢ともいう。紫蘇で赤く色付けされていないものは白梅酢という。
: また、最近は梅と穀物酢に氷砂糖などを漬け込んだ梅サワーも梅酢と呼ぶことがあり、水で割り健康飲料として飲まれている。
; [[ヴィネグレットソース]]
: 食用油に酢、塩、香辛料などを加えて攪拌したもの。サラダなどに用いる。
; 酢味噌
: 甘酢に味噌、からしなどをあわせる。
; 黄身酢
: 合わせ酢（三杯酢や土佐酢など）にさらに卵黄を加えたもの。
なお、[[ポン酢]]は元来オランダ語 ''pons'' （柑橘系の果樹、そのジュース）に由来する語で、柑橘系の果汁をベースにしたものであり、本来酢は使用しないものである。

== 酢にまつわる話題 ==
=== 有機化学における名称 ===
[[酢酸#歴史|酢酸の歴史]]と共に酢は有機化学の発展に深くかかわってきた。だが、食酢の中に含まれる酸が酢酸塩から合成される酢酸と同一の物質であることはかなり後世になってからわかったことである。

[[1847年]]にドイツ人化学者[[ヘルマン・コルベ]]が最初に[[無機物]]から酢酸を合成すると、酢酸に関係する（と、当時は考えられた）有機化合物に酢酸に関連した名称が付けられるようになった。[[ラテン語]]で酢を意味する'''aceto'''は、酢酸の英語名であるacetic acid、[[アセトアルデヒド]]（acetaldehyde）、[[アセトン]]（acetone）などの名称の語源となっている。

=== 掃除に役立つ ===
人体脂（皮脂）や水垢は埃とともに放置すると変質（ヘドロ化、石化、等）して水拭きではとれなくなるが、（食）酢の弱酸性と[[炭酸水素ナトリウム|重曹]]の弱アルカリ性の性質を利用して、汚れを分解・中和することができる。特に重曹を使った掃除の仕上げに用いると、残った重曹を中和するのに役立つ。他にも、同時に使用する事で排水溝をピカピカにすることができる。

ただし食酢は匂いがきついので、販売されているクエン酸を利用する人が多い。また鉄は錆びたり、[[炭酸カルシウム]]でできている[[大理石]]は溶けてしまうため使用できない。

=== 肉を柔らかくする ===
鶏肉などを茹でるときに酢を煮汁に足すと柔らかくなる。また、肉が骨から離れやすくなるため食べやすくなる。

=== 疲労回復効果 ===
疲労回復の手段として、酢が用いられることがある。
酢の中に含まれる[[酢酸]]は、疲労の原因となる血行の循環不良をおさえたり、疲労のもとになる乳酸を分解すると考えられていたからだが、疲労が筋肉にたまった乳酸によるというのは現在では否定され、原因は細胞外のK+([[カリウムイオン]])にあることが報告されている(むしろ逆に、疲労を防ぐことが示唆されている。[[乳酸]]を参照のこと)。

さらに疲労回復効果を高めるためには、糖分と食酢を同時に摂取するとよい。
糖とともに食酢（主成分の「酢酸」）を摂ると運動により消耗された[[グリコーゲン]]の再補充（回復）が促進されて疲労回復がさらに早くなるといわれている。

=== 殺菌力 ===
古来から、酢を使うと食物が傷みにくくなることが経験的に知られていた。科学的にも強い殺菌力があることが実験的に判明している。[[握り寿司]]、[[マヨネーズ]]などが応用例といえる。伝統農法では一種の[[農薬]]として利用されることもある。種子消毒用の特定防除資材（特定農薬）としても登録されている。

[[2010年日本における口蹄疫の流行]]において、[[宮崎県]][[えびの市]]が無線操縦ヘリを使って酢を空中散布することでウイルスの蔓延を防ぐ試みが行われた。これは口蹄疫ウイルスが酸に弱いためである。

===血糖抑制===
食事とともに食酢を摂取すると血糖上昇抑制効果が認められた<ref>[https://www.jstage.jst.go.jp/result/-char/ja/?item1=4&word1=%E9%A3%9F%E9%85%A2%E3%81%AE%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E8%A1%80%E7%B3%96%E4%B8%8A%E6%98%87%E6%8A%91%E5%88%B6%E5%8A%B9%E6%9E%9C　食酢の食後血糖上昇抑制効果]、遠藤美智子ほか、糖尿病、Vol.54 (2011) No.3</ref>。

=== 「酢を飲むと身体が柔らかくなる」という迷信 ===
サーカスは性質上、地方巡業の際に団員分の食料を一度に大量購入する。その際、疲労回復のための飲料として大量の酢を購入することがあり、それを見た人が「あんなに大量の酢を飲むから、サーカス団員は身体が柔らかい」と噂したことから生じた誤解である。また、古くから[[南蛮漬け]]などにした魚の骨が酢の作用によって柔らかくなるように、肉を酢に漬け込むと柔らかくなることからもこの説が長く信じられる一因となった。

柔軟性は[[靱帯]]の可動域の拡張なしにはあり得ないので、ただ酢を飲んでも靱帯の柔軟性が増し関節の可動域が広がることは無い。また、酢の過剰摂取によって骨が脆くなるという指摘もあったが、[[緩衝液|緩衝作用]]によって[[骨細胞]]中の[[カルシウム]]の流出が抑制されるため、これも現在では否定されている。
<!--ただし、酢に多く含まれる酢酸は筋肉中の[[乳酸]]の分解を促進するので、酢を摂取することによって体の凝りをほぐす作用は期待できる。<ref>[http://www.ntv.co.jp/megaten/library/date/04/11/1114.html 「酢を飲むと体が柔らかくなる」は本当だった！しかし、これは筋肉のこりをほぐすだけ。]、[[所さんの目がテン!]]ホームページ</ref>--><!--乳酸が筋肉疲労の原因である、との説は否定されています。乳酸の項を参照のこと-->
== 主なメーカー ==
* チェリー食品（北海道）
* 横井醸造（東京）
* 健康医学社（東京）
* 私市醸造（千葉）
* [[キユーピー醸造]]
* 石山味噌醤油（新潟）
* [[内堀醸造]]（岐阜）
* [[ミツカン]]（愛知）
* 三井酢店（愛知）
* 飯尾醸造（京都）
* 村山醸造酢（京都）
* 近藤造酢（大阪）
* [[タマノイ酢]]（大阪）
* マルカン酢（兵庫）
* [[キング醸造]]（兵庫）
* 大興産業（岡山）
* [[オタフクソース]]（広島）
* [[尾道造酢]]（広島）
* [[マルキン忠勇]]（香川）
* マルボシ酢（福岡）
* 宇都醸造（鹿児島）

== 酢を使う料理 ==
* [[酢飯]]
* [[酢漬け]]
* [[ピクルス]]
* [[ソリャンカ]]
* [[マリネ]]
* [[サワードリンク]]
* [[バナナ酢]]
* [[飲む酢]]

== 博物館施設 ==
* [[博物館「酢の里」]]（愛知県半田市） - 日本で唯一の酢の総合博物館

== 関連項目 ==
* [[さしすせそ (調味料)|料理のさしすせそ]]
* [[酢酸発酵]]

== 脚注 ==
{{Reflist}}

== 外部リンク ==
{{Commonscat|Vinegar}}
* {{PDFlink|[http://www.maff.go.jp/j/jas/hyoji/pdf/kijun_43.pdf 食酢品質表示基準]}}

{{DEFAULTSORT:す}}
[[Category:酢|*]]
[[Category:発酵食品]]
[[Category:日本の発酵食品]]
[[Category:日本の調味料]]