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'''尿療法''' （にょうりょうほう） は、[[尿]]を用いて病気を治したり健康を増進したりしようとする[[民間療法]]のひとつ。とりわけ、'''飲尿療法'''ないし'''自尿療法'''といった、「自分の尿を飲む」ものを言うことが多い。

== 概要 ==
{{出典の明記|section=1|date=2010年6月}}
尿は排泄直後から雑菌の繁殖が始まるため、尿療法では、排泄したばかりの尿をその場で飲むこととしている。飲む尿は原則として自分が排泄したものに限り、量は個人の体調と[[やる気]]によるが、[[朝いちばん!|朝一番]]の尿を[[コップ]]1杯分摂取するのが標準である。飲むのに抵抗がある場合には、水やお茶などで薄めると飲みやすくてよいという。

日本では[[1990年]]、『奇跡が起きる尿療法』（[[中尾良一]]著）の出版によって広く知られるようになった。

また、ヨットレース中に転覆し27日間の漂流の後に救助された「たか号」の乗組員であった佐野三治が、他の乗組員6人は力尽きて衰弱死した中で一人生き延びることができたのは、脱出の際、救命ボートに積み込まれていた水や食糧が一人分しか残っていない飢えと渇きの中で、佐野だけが自分の尿を飲んだからだとも伝えられた。尿は単に渇きをいやすだけではなく尿に含まれる成分が生命維持に関係していたとも考えられる<ref>[http://homepage2.nifty.com/kasu668/index.htm 医者がすすめる尿療法をはじめませんか]</ref>。

; 解説
尿は体内からの排泄物であるが、摂取した食物の残渣や[[腸内細菌]]などの塊である[[糞|糞便]]と異なり、血液から作られた余剰物であり、体外に排泄されるまでは基本的に無菌のものである。成分的には水（98％）のほか[[尿素]]、[[アンモニア]]、その他[[電解質]]といった[[血清]]と同じもので構成される。

ワンダイエル扁桃リンパ輪と呼ばれる白血球造血巣があり鼻や口から入ってくる病原菌やろ過された血液に含まれる不要な成分を多く含んだ尿の臭いを識別し、これを消化する白血球（マクロファージやインムノグロブリンＡ）が活性化する免疫機構がつくられるとの見方もある。

[[健康]]や[[治療]]への寄与について、体験談の類はあるものの、[[科学|科学的]]・[[医学|医学的]]根拠はない。効能を与える可能性としては、[[尿素]]説、[[抗体]]説、[[ホルモン]]説、喉センサー説、[[偽薬|プラセボ]]（心理的効果）説などが提唱されている。

== その他 ==
* 尿道炎や[[膀胱炎]]など[[泌尿器]]系の[[感染症]]を発症している場合は二次感染の恐れがあるため避けるべきだという。
* 薬物を服用している場合の[[飲尿]]は、避けるべきとも、構わないともいわれる。
* 飲尿開始後、一時的な[[下痢]]などの症状が出ることがあるが、これは「[[好転反応]]」と呼ばれ、体内の毒素が一気に排出されるから発生するものであり、一時的なものだと説明されるという。

==脚注==
<references />

== 関連項目 ==
* [[雑民党]] - 尿療法を推奨した政治団体

== 外部リンク ==
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[[category:健康法]]
[[Category:代替医療]]
[[Category:尿]]