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{{otheruses|外的ストレスによって発生する恐慌|その他|パニック (曖昧さ回避)}}

[[画像:Panic of 1873 bank run.jpg|thumb|250px|[[1873年恐慌]]で銀行に殺到する人々]]
'''パニック''' (panic) とは、個人において突発的な[[不安]]や[[恐怖]]（[[ストレス (生体)|ストレス]]）による混乱した心理状態、またそれに伴う行動を指す。'''恐慌'''とも言う。[[動物]]の同種行動に関しては、'''暴発行動'''とも呼ばれる。

== 語源 ==
[[語源]]は、[[ギリシア神話]]の神・[[パーン (ギリシア神話)|パーン]]にちなむ。古代[[ギリシア]]の人々は、家畜の群れが何の前触れもなく突然騒ぎだし、集団で逃げ出す現象について、家畜の感情を揺り動かす見えない存在が牧神・パーンと関係していると考え、これを「パーンに関係するもの」（{{Lang-grc|πανικόν}} = {{Lang-en|panic}}）と呼んだ。古代ギリシアでも既に[[語源俗解]]がなされ、神話上の物語が幾つか伝わっている。例えば、[[魔神]][[テューポーン]]が神々の集う[[オリンポス山]]に出現した際、神々は恐れて動物に化けて逃げ回ったが、パーンは恐慌のあまり、上半身が山羊で下半身が魚という姿に化けるという醜態をさらし、これがパニックの語源になった、などである。

近代以降は、人間や動物の集団を突然襲う恐慌状態を「パニック」と呼ぶようになり、やがて群集心理に留まらず、個々人の恐慌状態や心理状態をも指すようになった。今では[[心拍数]]120を超えるとパニック状態と判断される場合がある。

== 概要 ==
現在、パニックという語は個人の心理状態を指すことが多いが、群集心理学においては[[天災]]や[[人災]]などの危機に遭遇した場合に発生する社会秩序に従わず、個々の成員が自己を守るための[[乱衆行動]]を指す。個々が個人的な思惑に従って無秩序に行動する上に反響反応によって混乱が拡大するため、[[群集事故]]にも発展し得る。

パニック症状に襲われても脱出を容易に行えるよう、[[シミュレーション]]を用いて建物や街を設計することが現在では主流になっているが、古い建物の中にはデザインや利便性を重視したため、パニックに陥りやすいものが多数ある。逆に、[[城]]や[[要塞]]や砦は、侵入者がパニックを起こしやすいように、わざわざ錯覚を引き起こすような複雑な構造になっていることが多い。

[[社会学]]では、集団が非論理的な行動を取ることをパニックと呼ぶ場合がある（→[[ヒステリー|集団ヒステリー]]とも）。

=== 暴発行動 ===
動物の場合、[[脳]]の処理能力を超える状況に陥った場合に、人間のパニック状態同様の、非論理的な行動が見られる。例を挙げれば、室内に閉じ込められた鳥が出口を求めて窓ガラスや壁などに体当たりをする行動や、罠に掛かった動物が傷付くのも厭わずに暴れ回る行動などがある。

人間にしても動物にしても、強いストレスの下で衝動的な行為を起こした場合、偶発的にでも、ストレスの元から逃れる可能性が生じるため、このような緊急的な行動様式が発達したと考えられている。

== パニックの功罪 ==
パニックによって引き起こされる衝動的な行動は、目前の[[火災]]や頭上から崩れ落ちてくる[[岩石]]群といった危険物からいち早く逃れようとする場合には一定の効果が見られるわけだが、特に集団的なパニックが発生した場合や、本来は危険度が低い現象であるにもかかわらず、強いストレスを受けてパニックを起こした結果、被害が拡大するケースも見られる。

火災によるパニック状態では、[[油|天ぷら油]]火災の際に鍋の中で火柱が立っている（まだ周囲への延焼は無い）状態にて、[[消火器]]の使用を思い付かず慌てて水を掛けてしまう人は少なくない。この場合は油が燃えながら飛び散るため、被害が拡大する事故が報じられている。また、ビル火災では、「一見押してあけるように見えるが実は引いてあける扉」の前で人が折り重なって死んでいたという事例がある。押してあかなければ普通は引いてみるところであるが、火事でパニックになっているため必死で押してあけようとしているうちに煙に巻かれたのである<ref>{{Cite book|和書|author=芳賀繁|title=失敗のメカニズム—忘れ物から巨大事故まで|publisher=角川書店|year=2003|isbn=404371601X}}</ref>。

集団的なパニック現象が発生した場合、個々が先を争ってその場から逃れようとするのが一般的だが、そのような一定集団がパニックに陥り易いケースでは、危険状況の発生が広範囲に及んでいる場合が多い。このような場合、無理に移動しようとすると、他のパニック状態にある被災者同士で衝突したり踏まれたりする現象も起き易く、事実そのような事態によって死傷者が発生しているケースは多い。（とはいえ、パニック状態に陥ると「火には水をかける」「押してあけるように見える扉は押す」「とにかく今いる場所から逃れようとする」といった一種反射的な行動にかられがちなのも事実である）

また[[地震]]等の災害発生時には、屋内で家具や調度品等の倒壊を目の当たりにしてパニックに陥った際に、とにかく頭上に何も無い屋外に飛び出したいという衝動に駆られることが知られているが、今日の都市部では高層ビルの窓ガラスや外壁に用いる建材などが、ビル周辺部に降り注ぐ現象が起き易いとされる。これを考慮に入れず咄嗟に屋外へ飛び出して、それら落下物の犠牲となるケースも報告されており、特に補強の入った屋内にいる場合は、外に飛び出さなかった人のほうが安全な場合が多い。また、日本家屋では[[瓦]]の落下や塀の倒壊に伴う事故が報告されている。

今日では、このような緊急事態に於ける適切な行動の情報が多く出回っており、またそのような緊急事態が発生しやすい環境（地域）では、一定の訓練を繰り返す所もある。このような場合では、緊急事態を模擬的に体験することで、そのような事態への耐性を高め、パニックによる事故を未然に防ぐ効果があるとされている。事実、それにより被害を最小限に食い止めた事例は数多い。

== パニックの起こりにくい環境 ==
第一には、生き残りの可能性がない場合にはパニックは起こりにくい。一般に、パニックは危機的状況にある閉鎖的な空間で発生しやすいと思われている。だが、完全に逃げ場がない閉鎖的な空間においては、実際にはむしろ、パニック状態には陥りにくいことが知られている。例を挙げれば、過去の大規模な航空機事故発生時には、逃げ場のない機内で乗客は強いストレスに晒されながらも、一定の理性を保っていたという報告がなされている（→[[日本航空123便墜落事故]]など）。パニックに陥り、搭乗口をこじ開けて機外に飛び出したなどの事例は極めて少ない。

このことは、危機を逃れる可能性がたとえ僅かでもある場合にこそ、人は何としてもそれを達成しようしてパニック状態になることを示唆している。絶望的な状況にあっては、生き残る希望を懸けて行動する衝動が起こらないのであろう。航空機事故の場合、既に搭乗者は死を覚悟しているためにパニックは起こりにくい（助かるのは偶然の結果に過ぎない）。

次に、充分に訓練された集団ではパニックが発生しにくい。これは、充分に訓練を受けた個人であっても同様だが、特に集団では、危機的状況でも速やかに各人の役割分担がなされ、全員が全員で同じ行動に走り、結果パニックに陷る事態が防止される。また、各々が割り当てられた役割を果たすことで、危機的状況が引き起こすストレスを軽減できる。強度のストレスに晒された人間の脳は、より衝動的な考えが支配的になるが、このストレスを軽減できれば、結果として理性的な行動を行いやすいという理屈である。

第三に、集団中に一定の権力や威厳といった[[ヒエラルキー]]が存在する場合も、パニック状態が抑制されやすい。この場合、集団はストレスの原因となる事象よりも、上位の存在の言動に注目するため、ストレスが緩和されるとも考えられる。一方、上位の存在が真っ先にパニックを起こす集団では、むしろ集団全体のパニックが増幅され、悲劇的な結果に陥りやすい。よって、上位存在が良かれ悪かれ一定の[[リーダーシップ]]を発揮している限り一定の安全性が保持され、パニックによる集団の被害は軽減すると言えよう。特にリーダーが適切な判断を下す能力があれば、その集団が危険を脱する可能性は格段に向上する。

興味深い事例としては、[[1980年]][[8月14日]]に[[富士山]]吉田口の9合目付近で発生した落石事故が存在する。夏山シーズンで行楽登山者が多かったため、下山中の登山者らは背後から落ちてきた岩に当たりパニックから斜面を滑落したりして、死者12名負傷者29名に上る惨事となった。このなかで、ある子供連れの家族は父親を先頭として落石方向に正対して一列になり、この落石の矢面に立った父親の号令一下、転がり落ちてくる岩塊を右へ左へとかわし続け、全員が無傷で下山したというものである。

この他、視認性の高い安全経路情報の提示や、他者からの誘導がある場合も、パニックが起こりにくい。これも前出のリーダーシップによるストレス軽減効果の一種と推察される。

== 出典 ==
{{Reflist}}

== 関連項目 ==
*[[パニック障害]]（本項に述べられる集団によるパニックではなく、罹患者が[[パニック障害#パニック発作|パニック発作]]を引き起こし行動が困難となってしまう症状）
*[[モラル・パニック]]（「社会に対する脅威」と捉えられた対象に向けられる、汎社会的な激しい感情の発露）
*[[フランス革命]]
*[[サバイバル]]
*[[パニック映画]]

[[Category:心理学|はにっく]]
[[Category:恐怖]]